www.dalao000.com,【积极父母成长工具】与孩子沟通的五个层次

来源:沧口门户网站 2020-01-10 15:45:17

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www.dalao000.com,亲子关系重要吗?当然重要,良好的亲子关系是家庭生活幸福的保证之一,如果孩子与父母天天争吵不休,恐怕家和万事兴是不可能达成的。心理健康专家指出,家长要学会与孩子沟通,而与孩子沟通有五个层次。这五个层次是什么呢?

沟通由浅入深分为五个层次,有时沟通只是表面,有时能比较深入表达内心的感受。

1、打招呼。是一般肤浅的、社交应酬开始语,如“你好”、“今天天气真好”、“你吃过饭了吗?”之类的口头语,这种话在短时间内使用会有助于打开局面和建立友好关系,但不能千篇一律地问候,而不进入深一层次的交谈。

2、讲事实。报告客观的事实,没有参与个人意见,或牵涉人与人之间的关系。

3、谈想法。在此层次一般双方都已建立了信任,可以互相谈自己的看法。

4、谈感受。这种交流只有在互相信任的基础上,有了安全感才比较容易做到,人们会自然愿意说出自己的想法和对各种事件的反应。

5、敞开心扉。这是一种完全信任、完全接纳的关系,在一个人面前可以把自己的心毫无隐瞒的表现出来。我们常说的知己、至交、闺蜜就是这种关系。

在沟通的五种层次里,沟通若能进入更深的层次,不管夫妻或是朋友的关系就更加亲密了。亲子关系:小孩子从幼稚、信任、依赖父母到慢慢长大进入青春期,ta与父母的关系就会从内到外慢慢的拉开距离,这是他成长、成为独立的成年人、迈入更多的社会圈子的一个必经过程。当ta开始恋爱时,又会开始从外到内的一个新的循环,从打招呼,到聊聊天,找共同的话题,到谈想法、谈感受,最后到敞开心扉,情感上彻底与对方融为一体。爸爸妈妈们要了解、接纳孩子这种变化,做好心理准备,要知道孩子们只是长大了,要有自己的生活重心和生活圈子,这并不意味着他们不爱父母了,试想假如一个大小伙子还整天拉着自己的父母谈感受,那一定是不成熟的表现。父母们要给孩子足够的心理成长的空间,并不意味着放弃深度的交流,相反,有某些重要的问题、重要的时刻,恰恰是首先自己真诚的谈感受、敞开心扉,可以营造好的沟通氛围、得到好的沟通效果。

1.下午孩子放学回家,进门叫一声“妈,我回来了”就进了自己的屋子,直到吃饭妈妈叫出来才上饭桌,吃饭的时候妈妈问一声说一声,妈妈不问孩子便不说。这样的话,大概孩子喝家长的沟通层次就在打招呼这一层了。

2.吃饭的时候,儿子告诉妈妈:“明天要交资料费,总共235。”然后再也无话,这恐怕是在讲事实的层面。

3.同样是在饭桌上,亲子之间可以讨论问题,就某个问题各自可以发表想法和看法,哪怕是孩子和家长有争执,但是有互动和交流。这个层次便是在“讲看法”或者“讲观点”的层面。

4.孩子回家后,就告诉妈妈:“妈,今天有些不爽,心里憋闷得厉害。”这说明孩子愿意把自己的感受跟家长吐露,就更深了一层呢。

5.最深的一个层次是敞开心扉的,就是孩子什么事情都愿意跟家长说,回家就滔滔不绝的。如果您跟孩子的沟通在里面最后的三个层次,那么是应该恭喜的,说明您跟孩子的关系是相当不错,在这种良好的亲子关系里面,我们给孩子提要求定规则,孩子差不多是愿意接受的,教育相对来说也容易实施。

如果我们和孩子大多时候的交流停留在打招呼和讲事实的份上,那就有些危险了,这个时候恐怕我们说什么他就不爱听了,甚至去到外面寻找他自己需要的东西。比如上网什么的……其实就沟通层次来说,每个孩子小的时候,跟家长之间的互动都在最里面那层的,也就是完全敞开心扉的,因为孩子本来就是赤裸裸地来到我们身边的哈。稍微长大一点,他会把自己遇到的所有事情,自己的心情完全向我们倾诉,向我们寻求帮助。但是,随着孩子的懂事长大开始上学等等,孩子和我们的距离会越来越远。

总而言之,小编认为,与孩子沟通,家长不要总是说一些伤害孩子自尊的话,更不能给孩子贴上某种标签,比如懒惰、笨蛋等等。在外人面前,适当的夸奖自己的孩子会让孩子内心更温暖,总是在外人面前羞辱自己的孩子,这不但会伤害孩子的内心,更是等于羞辱自己。

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